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如何防止液晶顯示屏的對(duì)眼睛的傷害呢?

2022-07-21 18:44:13

  理論上講液晶屏對(duì)眼睛沒(méi)有傷害。但如果使用不當(dāng),長(zhǎng)時(shí)間操作會(huì)使我們的眼睛變得疲倦,甚至可能導(dǎo)致頭痛、惡心等癥狀。用戶長(zhǎng)期在疲倦狀態(tài)下使用液晶顯示器,更容易造成視力下降。那么,怎樣才能防止液晶顯示屏的對(duì)眼睛的傷害呢?

  第一:合理控制顯示器的亮度

  有效的辦法就是在使用時(shí),可以盡量把亮度調(diào)低。一般我們推薦在亮度20-40比較適合進(jìn)行文本閱讀,而看電影時(shí)可以把亮度調(diào)高一些。目前很多顯示器都具備情景模式調(diào)節(jié)選項(xiàng),消費(fèi)者可以更簡(jiǎn)單的調(diào)至最合適的亮度。

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  第二:保持正確的坐姿

  正確的坐姿也是防止眼睛疲勞的一個(gè)必要因素。很多人習(xí)慣于坐在沙發(fā)里面看電影或者離屏幕很近去看網(wǎng)頁(yè),經(jīng)常保持一種坐姿長(zhǎng)時(shí)間的朋友們相信都有過(guò)腰酸背痛的經(jīng)歷,而這樣對(duì)于眼睛同樣是非常不好的,長(zhǎng)期這樣對(duì)于視力的損害同樣很大。以防止光線反射,我們的眼睛與屏幕的距離60厘米的使用是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

  第三:盡量采用較大的字體

  高分屏是很多廠商重點(diǎn)宣傳的口號(hào),不過(guò)高分屏并不是一定就好,在進(jìn)行圖象處理或者視頻回放時(shí),高分屏效果的確與眾不同,讓人回味無(wú)窮。但是過(guò)小的點(diǎn)距在進(jìn)行日常文字類應(yīng)用時(shí)簡(jiǎn)直是眼睛殺手。如果字體較小,為了看清楚字體就必須要把眼睛離得更近才行,長(zhǎng)此以往很容易發(fā)展為近視。目前字體較小的問(wèn)題已經(jīng)有了一些解決方案,一方面在資金允許的情況下盡量選擇點(diǎn)距較大的液晶顯示器,另一方面可以通過(guò)調(diào)節(jié)系統(tǒng)的字體大小來(lái)解決問(wèn)題。

  第四:合理的飲食安排

  雖說(shuō)液晶顯示器的輻射較小,長(zhǎng)時(shí)間使用依然對(duì)身體有害,尤其是夏天液晶顯示器散發(fā)出來(lái)的熱量也很可觀,一天下來(lái)難免是滿面油光。另外,常用電腦的人會(huì)感到眼睛不適,視力下降,易有疲勞的感覺(jué)。


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